提前调整心态和作息习惯。恢复饮食上的习惯，恢复作息时间，给予身体和心理一定的缓冲和适应时间，迎接新学期的校园生活。

  冬春变换之际，天气情况复杂多变，大家要关注返校途中以及驻地天气情况，提前规划行程，防止因天气原因影响按时返校。依据气象预报显示，2月15日至19日，长沙、武汉、合肥、南京等地气温波动较大，降水概率较高，大家要注意保暖和防风。

  如果选择乘坐火车、高铁或者飞机，一定要提前规划好行程，预留足够的时间前往车站候车或机场值机，如有换乘要提前摸好路线，防止误车误机。购票一定要通过正规渠道，谨防耽误行程。无论何时，安全问题都是重中之重，提前关注途中天气情况和预警信号，注意人身、财物、交通、食品安全，保管好个人物品、车票、机票等。

  返校时，要选择乘坐正规运营的交通工具，不乘坐非法营运、无牌无照、车况不良、超载、客货混装和无保险车辆，这些车辆往往存在安全风险隐患，若发生意外，很难保障自己的合法权益。同时重视行程信息的变化，保证顺利到校。

  时刻把安全放在心上，在车站、机场等公共场所，要按照指示标识有序候车、候机，不要在站台边缘、轨道附近嬉戏打闹。乘坐交通工具时，务必系好安全带或按要求使用安全设备。如果是自行驾车返校，更要严格遵守交通法规，不超速、不疲劳驾驶、不酒后驾车。

  出行过程中，要谨慎保管好重要物品，看管好行李物品，做到贵重物品不离身，上下车（飞机）时，尤其要注意清点行李，避免遗漏。

  近期流感盛行，大家在返校途中记得做好个人防护，佩戴好口罩，勤洗手，保持社交距离。在车站、机场等人员密集场所，要警惕故，尽可能的避免陷入拥挤人群，遇到拥挤踩踏时注意保护自己。

  避免信息泄露。不轻易出示或外借银行卡、身份证等个人证件。不要接收不明传单，拒绝填写个人财产相关信息避免泄漏隐私。保护个人隐私信息，不轻易相信陌生人。不与司机、乘客等陌生人过多攀谈，不要将个人隐私信息泄露给陌生人。出门前确保手机电量充足，路途中要确保通信畅通，要定时定点向家人通报行程情况。

  开学前，单位对所属区域的设施做全面检查，包括教学楼、宿舍、食堂、实验室、图书馆等，确保建筑稳固无隐患、消防设施完备、水电线路安全等。人员返校后，首先要检查办公室、宿舍等电器设备、门窗、水电设施等是否完好无损。假如发现有损坏或故障，及时保修。

  宿舍内严禁使用大功率违规电器，如电炉、热得快、电暖器等，这些电器容易引发火灾。同时，不要私拉乱接电线，离开宿舍时要关闭所有电器电源，拔掉插头，养成良好的用电习惯。

  合理作息，加强体育锻炼，保持心情舒畅，注意日常健康防护。提前调节好生物钟，注意休息，保持充足睡眠、不晚睡、不熬夜。及时作出调整好状态，正视新学期可能面临的学业压力、人际关系等挑战，要是感到焦虑、抑郁或者有其他情绪困扰，学会倾诉，必要时可向领导或者心理老师求助。多参加一些有益的文体活动，保持乐观向上的心态。

  春季流感、腮腺炎等传染病风险较高，要时刻注意个人卫生，办公室、教室和宿舍要多开窗通风，保持规律的作息，适当运动，尽量别去人员密集、空气不流通的地方，如果必须前往，记得佩戴好口罩。假如慢慢的出现发热、咳嗽、腹泻等症状，应及时就医。

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  近日，跳水世界杯第二站加拿大温莎站落幕，中国梦之队斩获8金3银1铜。赛后，全红婵晒出18宫格照片，分享队员们的日常，并配文：那咋了这就破防了。一网友在评论区留言，点评其“说话毫无自信，表达能力太差” ，全红婵直接回怼：破防哥？不少网友也表示：有仇当场报，拒绝内耗！

  据南粤清风网消息，珠海市免税企业集团有限公司原党委书记、董事长鲁君四涉嫌严重违纪违法，目前正接受珠海市纪委监委纪律审查和监察调查。

  山东一小学老师大大方方给学生开展性教育，教孩子认识和保护隐私#媒体精选计划 （剪辑、运营：王瑞琦）

  #昆明一商铺起火致8人死亡 ，#邻居：涉事店铺维修电瓶车 ，#遇难者是老老少少一家人 ，“看当事子的朋友圈显示，当天疑给老人过生日”

  关税暴涨145% ，美国人纷纷飞到中国代购中国制造 ，离境退税比在美国本土买还要便宜“再也没中间商赚差价”，他们的购物清单主要是华为手机、衣服、包包、科学技术产品等#iphone #中国制造 #离境退税 #华为手机

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  “司机泄愤撞死一家三口”肇事方经营店铺已转让，知情人：出事后不久就搬走了

  14日，极目新闻记者来到肇事司机廖某宇父亲廖先生曾经营的铜器店面，发现该店面早在去年12月已被转让。

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  新一轮中央巡视将对16个省开展常规巡视，并对1个省会城市提级巡视、对5个副省级城市联动巡视。山西省委副书记、省长金湘军任上落马，成为党的二十大后首名任上落马的省级政府“一把手”。

  教育部点名批评！对顶风违规、屡禁不止的学校，要严肃追究学校主要负责人责任！

  近日，教育部印发通知，公布河北、江苏、河南等地查处中小学违规办学行为的典型案例，并就进一步规范基础教育办学行为提出要求。

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